脸两边长雀斑可能与遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症等因素有关，可通过防晒、外用药物、激光治疗等方式改善。
1、遗传因素：雀斑具有家族聚集性，父母有雀斑时子女出现概率较高。日常需加强防晒，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物淡化色素。
2、紫外线照射：长期日晒会激活黑色素细胞导致色素沉积。建议全年使用SPF30以上防晒霜，配合含维生素C、烟酰胺的护肤品，严重者可选择调Q激光治疗。
3、激素水平变化：妊娠或服用避孕药可能诱发黄褐斑合并雀斑。需排查内分泌疾病，稳定后可尝试化学剥脱术，常用药物包括曲酸霜、熊果苷凝胶、壬二酸乳膏。
4、皮肤炎症：痤疮或皮炎后的色素沉着易与雀斑混淆。需治疗原发病，恢复期使用传明酸、左旋维生素C等成分，避免搔抓刺激。
日常注意补充维生素C和维生素E含量高的食物，避免熬夜和过度清洁，新发皮损增多建议及时就诊皮肤科。
