怀孕后嘴巴发酸可能与激素变化、胃酸反流、饮食结构改变、口腔卫生下降等因素有关，可通过调整饮食习惯、保持口腔清洁、适度活动等方式缓解。
1、激素变化妊娠期孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，胃酸易反流至口腔。建议少食多餐，避免高脂辛辣食物，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。
2、胃酸反流增大的子宫压迫胃部可能引发反酸，常伴烧心感。睡眠时垫高枕头，餐后2小时内避免平卧，可遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等抑酸药物。
3、饮食改变孕期口味偏好变化可能导致酸性食物摄入过多。保持饮食均衡，适当摄入苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸，避免空腹食用柑橘类水果。
4、口腔问题妊娠期牙龈炎或龋齿可能引发口酸。每日使用软毛牙刷清洁牙齿，含漱生理盐水，出现龋齿需及时口腔科处理。
若口酸持续加重或伴随呕吐物带血，需警惕妊娠剧吐或消化性溃疡，建议尽早就医评估。
