婴儿通常在3-7个月学会翻身，实际时间受到肌肉发育、体重、环境刺激、个体差异等因素的影响。
1、肌肉发育
颈部及躯干肌肉力量不足会延迟翻身，建议家长每日进行俯卧训练帮助增强肌力。
2、体重因素
体重过重的婴儿可能需要更长时间完成翻身动作，家长需注意合理喂养避免过度肥胖。
3、环境刺激
缺乏玩具引导或互动可能影响学习意愿，家长可用色彩鲜艳的玩具吸引婴儿主动翻身。
4、个体差异
早产儿或发育迟缓儿童可能延后2-3个月，家长应定期进行儿童保健评估发育进度。
若婴儿超过8个月仍无法翻身，建议及时就医排除神经肌肉疾病，日常可通过按摩和游戏促进大运动发育。
