乳腺癌术后可以适量吃海鲜，常见选择有鲑鱼、虾、牡蛎、海带等富含优质蛋白和微量元素的食物，但需注意过敏风险并避免过量摄入高汞鱼类。
1、鲑鱼富含omega-3脂肪酸有助于减轻炎症反应，术后恢复期可每周食用2-3次，建议清蒸或水煮方式烹饪。
2、虾优质蛋白来源且易消化，适合术后体质虚弱者，但部分患者可能对甲壳类海鲜过敏需谨慎尝试。
3、牡蛎含锌元素促进伤口愈合，建议选择充分煮熟的小份量食用，避免生食导致感染风险。
4、海带褐藻多糖可能具有免疫调节作用，可作为配菜少量食用，甲状腺功能异常者需控制摄入量。
术后饮食应遵循循序渐进原则，首次尝试海鲜后观察24小时无不适再继续食用，合并肾功能不全或痛风患者需严格限制嘌呤摄入。
