五岁孩子过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、保持室内清洁、增强免疫力、规范用药等方式预防，主要由尘螨、花粉、宠物皮屑、冷空气刺激等因素诱发。
1、避免过敏原家长需减少孩子接触尘螨、花粉等常见过敏原，定期清洗床品并使用防螨材质，外出时佩戴口罩。
2、保持清洁家长需每日通风，使用空气净化器，每周用热水清洗毛绒玩具，避免地毯和窗帘积灰。
3、增强免疫保证孩子均衡摄入维生素C和优质蛋白，适当户外运动，规律作息有助于改善过敏体质。
4、规范用药在医生指导下可选用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠咀嚼片控制症状发作。
建议家长记录孩子症状发作规律，避免二手烟及刺激性气味，症状持续需及时就医评估。
