月经量少不停可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、药物调理、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或作息紊乱可能导致激素分泌失衡，表现为经量减少但淋漓不尽。建议调整作息并减少压力，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，导致经量持续偏少。伴随月经周期缩短或下腹隐痛，需通过宫腔镜检查确诊，可尝试雌激素贴片、阿司匹林肠溶片、桂枝茯苓胶囊促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高及排卵障碍会导致月经稀发且经期延长，常伴痤疮或体毛增多。需通过超声和激素检查确诊，可选用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片进行规范治疗。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可干扰月经周期，表现为经量减少且持续时间异常。需检测促甲状腺激素水平，根据结果使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、硒酵母片等药物调节甲状腺功能。
日常保持均衡饮食，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，避免过度节食或剧烈运动，若症状持续超过3个月需及时妇科就诊。
