宝宝三个多月了，奶水变少了怎么办？

Question

在快要生产的时候，我的奶水就很多，总是会溢出来，自从孩子生下来之后，奶水非常的充足，每天都要往外挤出很多，可是最近这段时间奶水少的可怜，每天需要给孩子吃些奶粉才够，宝宝三个多月了，奶水变少了怎么办？

Answer 1

母亲的奶水少营养和心情是很重要的，这个阶段可以多吃一些猪蹄，鱼汤，骨头汤，保持清淡，虽然难喝，但是缺很下奶，宝宝在这个阶段母乳很重要，保持心情放松，愉悦，有助于奶水充足，在平时让宝宝多吸自己的乳头，能够促进奶水的分泌。