包皮过长可通过观察包皮覆盖龟头程度、勃起时龟头能否完全露出、是否反复发生炎症或排尿困难等情况判断。
1、覆盖程度：自然状态下包皮完全覆盖尿道口和龟头，但能轻松上翻露出冠状沟属于正常；若无法上翻或仅部分露出则提示过长。
2、勃起状态：阴茎勃起时龟头应能完全外露，若仍被包皮包裹需手动辅助才能暴露，可能存在包皮过长。
3、炎症频率：包皮过长易导致包皮垢堆积，引发反复包皮炎或龟头炎，出现红肿、瘙痒、异常分泌物等症状。
4、排尿异常：严重包皮过长可能造成排尿时包皮鼓包、尿流变细，儿童可能出现尿频、尿床等表现。
建议青春期后仍存在上述情况时就医评估，日常注意会阴清洁，避免强行上翻包皮造成嵌顿。
