若出现口臭或希望美容养颜，可以适量喝茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶、桂花茶等花茶，也可以遵医嘱吃维生素C片、维生素E软胶囊、谷胱甘肽片、葡萄籽提取物等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、茉莉花茶茉莉花茶具有清新口气的作用，其芳香成分有助于抑制口腔细菌，缓解口臭。
2、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进血液循环，改善皮肤暗沉。
3、菊花茶菊花茶具有清热解毒的功效，可帮助缓解因内热引起的口臭，同时有助于舒缓皮肤炎症。
4、桂花茶桂花茶香气浓郁，能有效掩盖口臭，其活性成分还能促进皮肤新陈代谢。
二、药物1、维生素C片维生素C片可增强免疫力，促进胶原蛋白合成，有助于皮肤修复和美白。
2、维生素E软胶囊维生素E软胶囊具有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老，减少色素沉着。
3、谷胱甘肽片谷胱甘肽片可帮助排毒，减轻体内自由基对皮肤的损害，改善肤色。
4、葡萄籽提取物葡萄籽提取物富含原花青素，能增强皮肤弹性，减少皱纹生成。
日常可搭配饮用上述花茶，同时注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，规律作息有助于改善口臭和皮肤状态。
