怀孕6个月呕吐腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医评估等方式缓解。通常由激素变化、饮食不当、胃肠感染、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起。
1、调整饮食少量多餐选择易消化食物如米粥、馒头，避免油腻辛辣食物。妊娠期激素水平升高可能减缓胃肠蠕动，导致消化不良。
2、补充水分每半小时饮用少量淡盐水或口服补液盐，预防脱水。腹泻呕吐会导致电解质紊乱，需维持体液平衡。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，维生素B6缓解孕吐。须在产科医生指导下使用。
4、就医评估持续呕吐伴发热、腹痛或便血需立即就诊。妊娠期肝内胆汁淤积症可能出现黄疸、皮肤瘙痒等症状。
孕妇出现腹泻呕吐时建议记录排便次数和性状，避免自行服用止泻药，症状加重或持续超过24小时应及时产科就诊。
