20岁乳腺纤维瘤可通过定期复查、药物治疗、微创手术、开放手术等方式治疗。乳腺纤维瘤通常由激素水平异常、遗传因素、乳腺组织对雌激素敏感、不良生活习惯等原因引起。
1、定期复查体积较小的纤维瘤可每3-6个月进行乳腺超声复查，观察肿块变化。日常需避免摄入含雌激素的保健品。
2、药物治疗可能与雌激素受体过度激活有关，表现为肿块质地韧、活动度好。可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬、乳癖消片、红金消结胶囊等药物。
3、微创手术可能与BRCA基因突变相关，伴随经期胀痛加重。推荐真空辅助旋切术或射频消融术，创伤小且恢复快。
4、开放手术肿块超过3厘米或生长迅速时需手术切除。传统切除术能完整取出包膜，但会遗留疤痕。
建议保持规律作息，限制高脂肪饮食，穿着合身内衣减少乳房压迫，术后定期随访排除复发。
