宝宝长痱子可通过保持皮肤干爽、穿着透气衣物、使用温和洗护产品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
1、保持干爽及时擦干汗液并更换潮湿衣物，避免汗液长时间滞留皮肤。选择吸汗速干的纯棉材质内衣，睡眠时保持室温适宜。
2、透气衣物穿着宽松透气的浅色衣物减少摩擦，避免使用化纤面料。外出时可使用遮阳帽或婴儿车遮阳棚防护。
3、温和清洁每日用温水清洗患处可选用无皂基婴儿沐浴露，清洗后轻拍干燥。避免使用含酒精或香精的护肤产品刺激皮肤。
4、局部冷敷用冷藏的纱布轻敷患处可缓解瘙痒，每次不超过5分钟。若出现红肿化脓可遵医嘱使用氧化锌软膏、炉甘石洗剂、地奈德乳膏。
家长需避免用手抓挠患处，若痱子持续3天未缓解或伴随发热应就医。哺乳期母亲注意减少辛辣饮食，保持宝宝指甲清洁修剪平整。
