外阴瘙痒伴异味和白带增多可能由阴道菌群失衡、不良卫生习惯、细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、阴道菌群失衡频繁冲洗阴道或滥用抗生素可能导致菌群失调，表现为白带量多且稀薄。建议停止阴道冲洗，使用乳酸菌阴道胶囊调节微环境。
2、不良卫生习惯穿着不透气内裤或经期护理不当易滋生细菌。需更换棉质内裤，保持外阴干燥清洁，避免使用刺激性洗剂。
3、细菌性阴道病可能与频繁性交、多个性伴侣等因素有关，典型症状为灰白色鱼腥味分泌物。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片等药物治疗。
4、外阴阴道假丝酵母菌病常见于糖尿病患者或长期使用激素者，表现为豆渣样白带和剧烈瘙痒。需采用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊等抗真菌药物。
日常应避免穿紧身裤，饮食减少高糖食物摄入，症状持续或加重时需及时进行白带常规检查。
