日光性皮炎夏季高发主要与紫外线增强、皮肤暴露增加、光敏物质接触及个体因素有关，可通过防晒避光、药物缓解等方式干预。
1. 紫外线增强夏季阳光直射导致紫外线强度显著升高，中波紫外线可直接损伤皮肤角质细胞，诱发炎症反应。建议选择SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。
2. 皮肤暴露增加短袖衣物使皮肤裸露面积增大，汗液蒸发加速皮脂膜破坏，皮肤屏障功能下降。外出应穿着浅色长袖衣物，出汗后及时清洁并补涂防晒。
3. 光敏物质接触接触柠檬、芹菜等光敏性植物，或服用四环素类、磺胺类药物后经日光照射可引发光毒性反应。易感人群需避免日晒前食用光敏性食物。
4. 个体敏感差异特应性体质或缺乏黑色素保护的人群更易发病，表现为红斑、水疱伴灼痛。急性期可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏或口服氯雷他定缓解症状。
日常需注意避免10-16点强光时段外出，多摄入富含维生素C的蔬菜水果增强皮肤抵抗力，皮损持续加重应及时至皮肤科就诊。
