腹泻3天可通过调整饮食、补充水分、服用止泻药物、就医检查等方式治疗。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道炎症等原因引起。
1、调整饮食避免油腻、辛辣、生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。腹泻期间胃肠功能较弱，不当饮食可能加重症状。
2、补充水分腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，需要及时补充口服补液盐或淡盐水，预防脱水。
3、服用药物蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物可缓解腹泻症状，需在医生指导下使用。
4、就医检查若腹泻伴随发热、血便、持续腹痛等症状，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，需及时就医进行粪便检查。
腹泻期间注意腹部保暖，避免剧烈运动，若症状持续超过5天或出现严重脱水表现应立即就医。
