小孩冬天鼻炎总好不了可通过保持室内湿度、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫调节等方式改善。该症状通常由空气干燥、过敏原刺激、病毒感染、免疫功能低下等原因引起。
1、保持湿度冬季暖气或空调导致空气干燥，可能加重鼻黏膜炎症。建议家长使用加湿器维持室内湿度，避免鼻腔干燥充血，同时定期清洁空调滤网减少粉尘堆积。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原。家长需选择儿童专用洗鼻器，使用温热生理盐水每日冲洗1-2次，操作时注意避免呛咳。
3、药物治疗可能与过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎有关，通常表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。
4、免疫调节反复发作可能与免疫功能紊乱有关，通常伴随反复呼吸道感染。建议家长在医生指导下补充维生素D或益生菌，适当增加户外活动增强体质。
冬季需注意儿童保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔，饮食中适量增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。
