怀孕34周胃疼可能与子宫压迫、胃酸反流、饮食不当、胃炎等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、子宫压迫：增大的子宫向上压迫胃部，导致胃部空间缩小，引发疼痛。建议少食多餐，避免一次性进食过多加重压迫感。
2、胃酸反流：孕激素升高使贲门括约肌松弛，胃酸易反流刺激食道。可遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等抑酸药物。
3、饮食不当：食用辛辣油腻食物或进食过快可能刺激胃黏膜。需选择清淡易消化食物，细嚼慢咽，避免空腹时间过长。
4、胃炎发作：妊娠期免疫力变化可能诱发胃炎，常伴反酸、恶心。需就医排除幽门螺杆菌感染，必要时使用枸橼酸铋钾、奥美拉唑等药物。
保持规律作息，餐后适度散步帮助消化，若疼痛持续加重或出现呕吐、发热需立即产科就诊。
