乳腺绑带可通过环形固定法、交叉加压法、八字缠绕法、分层包裹法四种方式规范使用，需根据术后恢复阶段或治疗需求调整松紧度。
1、环形固定法：将绑带平铺于乳房下缘，沿胸廓做环形缠绕，起始端与末端重叠5厘米后用医用胶布固定，避免直接压迫乳头。
2、交叉加压法：从腋下斜向对侧肋弓呈X形交叉缠绕，重点加强乳房外侧支撑力，每圈保持30％弹性拉伸度防止过紧。
3、八字缠绕法：双侧绑带分别从后背绕至前胸呈8字交叉，适用于乳房切除术后加压止血，需保持两侧压力均衡。
4、分层包裹法：先贴肤包裹无菌纱布垫，外层用弹性绑带螺旋式向上缠绕，每层覆盖上一圈1/2宽度确保稳定性。
每日检查皮肤受压情况，哺乳期或术后患者应在医生指导下调整绑带位置与压力，出现皮肤发紫或疼痛需立即松解。
