肺虚咳嗽可通过饮食调理、中药调理、穴位按摩、适度运动等方式缓解。肺虚咳嗽通常由肺气不足、外感风寒、久病体虚、环境干燥等原因引起。
1、饮食调理肺虚咳嗽患者可食用银耳、百合、雪梨、山药等润肺食物，避免辛辣刺激。肺气不足可能与长期劳累、营养不良有关，表现为咳嗽气短、声音低弱。
2、中药调理可在医生指导下使用补肺汤、玉屏风散、生脉饮等方剂。外感风寒可能引发咳嗽痰白、鼻塞流涕，需配伍解表药物。
3、穴位按摩每日按压肺俞穴、太渊穴各三分钟，有助于宣肺止咳。久病体虚者多伴有自汗畏寒，需配合温补疗法。
4、适度运动选择八段锦、太极拳等柔和运动增强肺功能。环境干燥导致的干咳需保持室内湿度，避免粉尘刺激。
肺虚咳嗽患者应保证充足睡眠，冬季注意颈部保暖，症状持续超过两周需及时就医检查。
