腰椎骨折手术后后背沉可能与术后肌肉紧张、神经压迫、局部炎症反应、内固定物不适等原因有关，可通过物理治疗、药物干预等方式缓解。
1、肌肉紧张手术创伤及长期卧床可能导致腰背部肌肉代偿性紧张，表现为沉重感。建议通过热敷、低频电刺激等物理治疗放松肌肉，避免久坐久站。
2、神经压迫骨折碎片或手术操作可能刺激神经根，引发局部水肿或粘连。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合超声波治疗促进恢复。
3、炎症反应术后组织修复过程中产生的炎性介质可能刺激周围组织。短期使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药有助于缓解症状，同时可尝试超短波理疗。
4、内固定物不适钛合金内固定物可能引起局部异物感或力学改变。若持续存在需复查CT评估位置，必要时进行康复训练调整姿势代偿。
术后3个月内应佩戴腰围保护，避免弯腰负重，睡眠时选择硬板床并保持脊柱中立位，定期复查观察骨折愈合情况。
