下巴皮肤暗沉可能由遗传因素、紫外线照射、角质堆积、内分泌失调等原因引起，可通过防晒、去角质、药物干预等方式改善。
部分人群因基因决定黑色素代谢较慢，导致下巴易沉积色素。建议加强抗氧化护理，可遵医嘱使用氨甲环酸、熊果苷、维生素C等抑制黑色素药物。
日常未做好防晒会导致局部黑色素沉着。需每日涂抹SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡。药物可选择氢醌乳膏、曲酸霜等外用褪色剂。
废旧角质层过厚会使皮肤显得晦暗。每周1-2次使用水杨酸或果酸类产品温和去角质，避免过度摩擦刺激色素沉着。
多囊卵巢综合征等疾病会导致雄激素升高，引发黑棘皮病样改变。需治疗原发病，可配合使用维A酸乳膏、壬二酸等调节角化药物。
日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免熬夜和过度清洁，若伴随月经紊乱或体毛增多建议尽早就诊。
