痔疮脱出可通过手法复位、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮脱出通常由便秘、久坐久站、妊娠、肛垫下移等因素引起。
1、手法复位清洁双手后轻柔将脱出痔核推回肛门，避免用力过度导致黏膜损伤。复位后需保持肛门清洁干燥，防止感染。
2、温水坐浴每日两次用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，可促进局部血液循环。水中可加入高锰酸钾溶液，浓度以淡粉色为宜。
3、药物治疗遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物。痔疮可能与静脉曲张、炎症反应有关，常伴有无痛性便血、肛门坠胀感。
4、手术治疗反复脱出或嵌顿痔需行痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术。痔疮可能与血管增生、结缔组织退化有关，通常表现为排便后肿物脱出、黏液渗出。
日常避免辛辣刺激饮食，增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯，久坐人群每小时起身活动5分钟。
