胃下垂是指胃部位置低于正常解剖位置，常见于体型瘦长、腹肌薄弱者，轻度可无症状，重度可能伴随消化不良、腹胀等症状。
1、解剖异常：胃下垂多因膈肌悬吊力不足或腹内压下降导致，常见于产后女性或快速减肥人群，可通过腹肌锻炼改善。
2、体型因素：瘦长体型者内脏脂肪支撑不足，易发生胃下垂，建议适当增重并避免餐后剧烈运动。
3、继发疾病：可能与慢性消耗性疾病有关，如糖尿病神经病变导致胃肠动力异常，需治疗原发病并配合促胃肠动力药多潘立酮、莫沙必利等。
4、先天缺陷：少数患者存在先天性韧带松弛，严重时需考虑胃固定术等外科干预，通常伴有明显餐后坠胀感。
日常建议少食多餐，避免暴饮暴食，餐后保持坐位30分钟，可配合中医针灸或腹部按摩缓解症状。
