高血压小便有白蛋白可通过控制血压、调整饮食、药物治疗、定期复查等方式干预。白蛋白尿通常由高血压肾病、糖尿病肾病、原发性肾小球疾病、继发性肾损伤等原因引起。
1、控制血压严格监测血压并控制在目标范围内，减少高盐高脂饮食，每日钠摄入量不超过5克，避免血压波动加重肾脏负担。
2、调整饮食采用优质低蛋白饮食，每日蛋白摄入量0.6-0.8克/公斤体重，优先选择鱼肉、蛋清等优质蛋白，限制豆类及红肉摄入。
3、药物治疗可遵医嘱使用血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利，血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦，或钙通道阻滞剂如氨氯地平，这些药物具有降低尿蛋白作用。
4、定期复查每3-6个月检测尿微量白蛋白/肌酐比值，评估肾功能变化，必要时进行肾脏超声或肾穿刺活检明确病理类型。
建议限制剧烈运动，保持每日适量饮水，避免使用肾毒性药物，若出现水肿或血肌酐升高需及时肾内科就诊。
