荨麻疹遇冷就痒可通过避免冷刺激、局部护理、口服抗组胺药物、免疫调节等方式缓解。寒冷性荨麻疹通常由温度骤降、肥大细胞活化、组胺释放、自身免疫异常等原因引起。
1、避免冷刺激减少接触冷空气、冷水等诱发因素，冬季注意保暖，外出穿戴手套围巾。生理性因素无需用药，以预防为主。
2、局部护理瘙痒部位可冷敷缓解症状，避免抓挠导致皮肤破损。日常使用温和保湿剂修复皮肤屏障，如含神经酰胺的润肤霜。
3、口服抗组胺药物可能与组胺过度释放有关，表现为风团伴剧烈瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药。
4、免疫调节可能与自身免疫异常有关，表现为反复发作难缓解。需就医评估后采用奥马珠单抗等生物制剂或免疫抑制剂治疗。
发作期间避免进食辛辣食物及酒精，保持作息规律。若出现喉头水肿或呼吸困难需立即急诊处理。
