怀孕34周水肿可能由子宫压迫静脉、激素水平变化、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起。
1、子宫压迫静脉增大的子宫压迫下腔静脉导致下肢血液回流受阻。建议左侧卧位休息，抬高双腿帮助静脉回流，无须特殊用药。
2、激素水平变化孕激素促使体内水钠潴留。可通过控制钠盐摄入、穿着弹力袜缓解，每日适当散步促进体液循环。
3、妊娠期高血压疾病可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关，通常表现为血压升高、尿蛋白阳性。需监测血压，遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
4、低蛋白血症可能与营养不良、肾脏蛋白丢失有关，常伴随乏力、指甲苍白。需增加优质蛋白摄入，严重时可静脉补充人血白蛋白。
建议每日记录体重变化，出现单侧肢体肿胀或头痛眼花等症状时需立即就医，避免长时间站立，睡眠时用枕头垫高下肢。
