乳房肋骨痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、乳腺增生、肋骨骨折等原因引起，可通过热敷、抗炎药物、激素调节、固定制动等方式治疗。
1、肌肉拉伤剧烈运动或外力撞击可能导致胸大肌或肋间肌损伤，表现为局部压痛和活动受限。建议休息并局部热敷缓解症状，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。
2、肋软骨炎可能与病毒感染或慢性劳损有关，典型症状为肋骨与胸骨连接处肿胀刺痛。急性期需避免负重，可服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等非甾体抗炎药，配合红外线理疗。
3、乳腺增生内分泌紊乱导致的乳腺组织异常增生，疼痛常随月经周期变化。可口服乳癖消片、逍遥丸调节激素，配合维生素E软胶囊改善症状，需定期乳腺超声复查。
4、肋骨骨折外伤后出现的骨擦感、呼吸痛需警惕骨折，可能与骨质疏松或直接暴力有关。需胸带固定制动，疼痛剧烈时使用洛索洛芬钠片，合并气胸需紧急就医。
建议避免提重物及剧烈扩胸运动，选择无钢圈文胸减少压迫，持续疼痛超过两周或出现皮肤淤血需及时就诊胸外科。
