心理性阳痿早泄可通过心理疏导、行为疗法、药物治疗、伴侣共同参与等方式治疗。心理性阳痿早泄通常由焦虑压力、错误认知、伴侣关系紧张、性经验不足等原因引起。
1、心理疏导:通过心理咨询缓解焦虑压力,认知行为疗法帮助纠正对性功能的错误观念,需由专业心理医生制定个性化方案。
2、行为疗法:采用停动法或挤压法进行性行为训练,逐步延长射精潜伏期,建议在医生指导下与伴侣配合练习。
3、药物治疗:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可延缓射精,PDE5抑制剂如西地那非改善勃起功能,需严格遵医嘱使用。
4、伴侣共同参与:伴侣配合进行性感集中训练,改善亲密关系中的沟通模式,减轻双方在性活动中的表现焦虑。
建议保持规律作息,避免过度手淫,适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力,必要时可联合中医调理。