发烧39摄氏度以上可通过物理降温、药物退热、补液治疗、就医评估等方式处理。高热通常由感染性因素、脱水、中暑、自身免疫性疾病等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴。可配合退热贴辅助降温，同时保持环境通风，减少衣物覆盖。
2、药物退热体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药。药物需间隔4-6小时重复使用，24小时内不超过4次。
3、补液治疗每小时补充200-300毫升温水或口服补液盐，观察尿量及颜色。避免饮用含糖饮料，可适量摄入鲜榨果汁补充维生素。
4、就医评估持续高热超过48小时，或伴随意识模糊、皮疹、颈部僵硬等症状时，需急诊排查脑膜炎、脓毒血症等严重感染。
发热期间建议卧床休息，每日监测体温3-4次。饮食选择米粥、面汤等易消化食物，避免辛辣刺激。保持每日尿量1500毫升以上。
