月经延迟一个月没来可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过验孕、激素调节、药物干预等方式治疗。
1、妊娠妊娠是育龄女性停经最常见原因，需通过尿妊娠试验或血HCG检测确认。若排除妊娠，建议进一步检查其他病因。
2、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致排卵障碍。可通过心理疏导、规律作息改善，无须特殊药物治疗。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，通常表现为痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节月经周期。
4、甲状腺功能异常甲状腺激素失衡可能干扰性腺轴功能，常伴怕冷或心悸等症状。需检测甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素或甲巯咪唑等药物。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，若持续闭经需完善妇科超声及性激素六项检查。
