人流后三天肚子疼腰疼可能与子宫收缩、术后感染、盆腔炎症、子宫内膜异位症等因素有关，可通过热敷、药物治疗、抗感染治疗、手术干预等方式缓解。
1、子宫收缩人流后子宫自然收缩复旧可能引发阵发性腹痛，属于正常生理现象。建议卧床休息，下腹部热敷帮助缓解疼痛，无须特殊用药。
2、术后感染手术操作或术后护理不当可能导致生殖系统感染，常伴随发热、异常分泌物。需进行血常规检查，遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治疗。
3、盆腔炎症既往存在的慢性盆腔炎可能在术后急性发作，表现为持续性下腹坠痛伴腰骶部酸痛。可选用多西环素、阿奇霉素联合布洛芬对症处理，严重者需静脉给药。
4、子宫内膜异位症手术刺激可能诱发内膜异位病灶疼痛，典型表现为进行性加重的痛经样疼痛。确诊需超声检查，治疗可选用地诺孕素、戈舍瑞林等药物，必要时行腹腔镜手术。
术后应避免剧烈运动，保持会阴清洁，两周内禁止性生活，如出现剧烈疼痛或出血量超过月经量需立即就医复查。
