月经量极少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素调节、营养补充、药物治疗等方式改善。
1、内分泌失调精神压力或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为点滴出血。建议保持规律作息，适量补充豆制品、坚果等天然雌激素食物，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，导致经量锐减。伴随周期性下腹隐痛，需通过宫腔镜检查评估，可尝试阿司匹林肠溶片改善血流，或结合雌二醇凝胶促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高抑制排卵时，会出现月经稀发伴痤疮。需检测胰岛素抵抗情况，常用二甲双胍缓释片调节代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调整月经周期。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会影响月经量，可能伴随心悸或乏力。需检查甲状腺激素水平，左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物需在内分泌科指导下规范使用。
日常注意记录月经周期变化，避免剧烈运动或寒凉饮食，若持续3个月经周期异常需妇科就诊排查器质性疾病。
