外阴丘疹瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由卫生习惯不良、过敏反应、真菌感染、细菌感染等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，选择无香料、无酒精的温和清洁产品，避免过度清洗破坏皮肤屏障。清洗后保持干燥，穿透气棉质内裤。
2、避免刺激暂停使用含香精的卫生用品，避免穿紧身化纤内裤。减少抓挠，防止继发感染。建议选择宽松衣物，减少局部摩擦。
3、药物治疗真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、特比萘芬软膏；细菌感染需使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素制剂。过敏症状可短期使用氢化可的松软膏。
4、就医检查持续瘙痒伴丘疹增大、溃烂需就医排查尖锐湿疣、硬化性苔藓等疾病。医生可能进行醋酸白试验、病理活检等检查，根据结果采用激光、冷冻等治疗。
日常避免辛辣饮食，暂停使用护垫类产品。瘙痒剧烈时可冷敷缓解，切忌热水烫洗。症状持续3天无改善或加重应及时就诊妇科或皮肤科。
