男性乳腺按压疼痛可能由激素失衡、外伤、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，可通过药物干预、物理治疗或手术等方式缓解。
1、激素失衡：青春期或中老年男性雌激素水平升高可能导致乳腺组织敏感，表现为胀痛。减少酒精摄入、控制体重有助于调节激素，必要时可遵医嘱使用他莫昔芬、来曲唑等抗雌激素药物。
2、外伤：胸部撞击或运动拉伤可能引发局部软组织损伤。48小时内冷敷缓解肿胀，后期热敷促进血液循环，疼痛明显时可短期使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。
3、乳腺炎：细菌感染或免疫异常可能导致乳腺炎症，常伴随红肿热痛。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，合并脓肿形成时需切开引流。
4、乳腺增生：乳腺导管扩张或纤维组织增生可能与内分泌紊乱有关，表现为结节伴压痛。超声明确诊断后，可选用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理，严重者需手术切除。
避免穿戴过紧衣物压迫胸部，定期自检乳房变化，若疼痛持续加重或出现乳头溢液等异常症状应及时就诊乳腺外科。
