小孩子一玩就咳嗽可能与气道高反应性、运动诱发性哮喘、上呼吸道感染、胃食管反流等因素有关，可通过环境调整、药物控制、感染治疗等方式缓解。
1. 气道高反应性剧烈活动时冷空气或粉尘刺激可能引发暂时性咳嗽，建议家长避免让孩子在粉尘多或寒冷环境中剧烈运动，外出时可佩戴棉质口罩。
2. 运动诱发性哮喘支气管痉挛导致的咳嗽常在运动后5-10分钟出现，家长需观察是否伴随喘息声，可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德混悬液、孟鲁司特钠颗粒等药物控制发作。
3. 上呼吸道感染病毒感染后气道敏感性增高，玩耍时呼吸加速易诱发咳嗽，可能与鼻后滴漏刺激有关，表现为清嗓样咳嗽，可配合医师使用生理盐水雾化、氯雷他定糖浆、乙酰半胱氨酸颗粒。
4. 胃食管反流进食后运动可能引发胃酸反流刺激咽喉，平躺时症状加重，家长需避免餐后立即活动，必要时在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮混悬液。
保持室内湿度50％-60％，避免接触毛绒玩具等过敏原，咳嗽持续超过2周或出现发热、呼吸困难时需及时儿科就诊。
