宫颈糜烂并非疾病，而是宫颈柱状上皮外移的生理现象，与营养缺乏无直接因果关系。但均衡摄入维生素C、维生素E、锌、优质蛋白等营养素有助于维持宫颈健康。
1、维生素C维生素C缺乏可能影响宫颈组织修复。建议通过西蓝花、猕猴桃等食物补充，必要时可遵医嘱服用维生素C片剂。
2、维生素E维生素E具有抗氧化作用，坚果类食物含量丰富，临床常用维生素E软胶囊辅助治疗慢性宫颈炎。
3、锌元素锌参与免疫功能调节，牡蛎、瘦肉等含锌丰富，葡萄糖酸锌口服溶液可用于缺锌人群。
4、优质蛋白蛋白质是组织修复基础物质，鸡蛋、鱼肉等优质蛋白来源应保证每日摄入，严重缺乏时可考虑蛋白粉补充。
出现异常分泌物或接触性出血时需及时妇科检查，日常注意会阴清洁并定期进行宫颈癌筛查。
