化疗后呕吐可通过止吐药物、调整饮食、心理干预、中医调理等方式缓解。呕吐通常由化疗药物刺激、胃肠功能紊乱、心理压力、电解质失衡等原因引起。
1、止吐药物化疗后呕吐可使用昂丹司琼、格拉司琼、阿瑞匹坦等止吐药。这些药物通过阻断5-HT3受体或NK-1受体发挥作用，需在医生指导下使用。
2、调整饮食选择清淡易消化食物，少食多餐，避免油腻辛辣。可适量食用姜茶、苏打饼干、米粥等缓解恶心，保持充足水分摄入。
3、心理干预化疗前进行放松训练，通过正念冥想、音乐疗法减轻焦虑。心理压力会加重呕吐反射，必要时可寻求专业心理咨询。
4、中医调理针灸内关、足三里等穴位有助于止呕，中药半夏泻心汤、香砂六君子汤可调和脾胃。需由中医师辨证施治。
呕吐严重时需及时就医，监测电解质水平。治疗期间记录呕吐频率和诱因，便于医生调整方案。保持口腔清洁，避免异味刺激。
