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引起的原因有腰肌劳损,腰椎间盘突出症,常出现了人体的腰部疼痛,腰酸,严重时出现了人体的下肢的抽痛,酸困不适,影响了正常的生活,反复发生。需尽早去医院就诊,做个腰部CT检查,来明确诊断,如果是有腰椎间盘突出症,需使用些牵引,按摩,外贴膏药等治疗,都可以逐渐恢复正常的。
你的情况与亚健康有关,世界卫生组织指出,健康不仅免于疾病和虚弱,而且要保持身体上,精神上和社会适应方面的完整状态,亚健康是指机体虽无明显的疾病,却表现出活力的下降,适应能力不同程度的减退的一种生理状态,中医学中成为未病亚健康状态包括不良的心理行为,不振的精神面貌,对社会的不适应,以及身体某部位的不适等,形成的原因有遗传因素的影响,环境的污染,紧张的生活节律吗,心理压力过大,不良的生活习惯,工作或是生活过度的疲劳,久病大病或手术后。亚健康对人体的危害极大,应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态
你这种情况考虑急性腰部扭伤,最好是卧床休息几天。如果同时伴随有下肢麻木或者疼痛异常。需要进一步检查排除腰椎疾患。暂时卧床休息,可以口服止痛药物对症处理。等症状减轻以后带腰围下地活动。