一周十个月宝宝鼻炎鼻塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。鼻炎鼻塞通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻腔结构异常、免疫反应异常等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻腔分泌物，家长需用吸鼻器轻柔清理，每日重复进行2-3次，避免损伤鼻黏膜。
2、蒸汽吸入家长可在浴室制造温热蒸汽环境，怀抱宝宝吸入10分钟，有助于缓解黏膜水肿，注意防止烫伤。
3、调整睡姿将宝宝床头抬高30度，采用侧卧位睡眠，家长需观察呼吸是否通畅，避免衣物遮挡口鼻。
4、药物治疗严重时需遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏，或布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，细菌感染时可能需阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。
保持室内湿度50％-60％，定期清洗床品减少尘螨，若出现持续发热、脓涕或呼吸困难需立即就医。
