体位性低血压可通过生活方式调整、物理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体方法需根据病因及严重程度综合评估。
1、生活方式调整增加水和盐分摄入有助于提升血容量，避免快速起身，分餐少量多餐减少餐后低血压风险，规律运动增强血管调节功能。
2、物理干预穿戴弹力袜改善下肢静脉回流，进行体位训练如渐进式坐起练习，使用腹带增加腹腔压力以维持血压稳定。
3、药物治疗米多君通过收缩血管升高血压，氟氢可的松促进钠潴留增加血容量，屈昔多巴改善神经调节功能，需严格遵医嘱使用。
4、手术治疗严重病例可考虑植入心脏起搏器调节心率，或针对肾上腺肿瘤等原发病进行切除手术，需经专科评估后实施。
日常注意避免高温环境，起身时遵循"坐30秒-站30秒"原则，定期监测血压变化并记录症状发作情况。
