干燥症患者失眠可能由黏膜干燥不适、焦虑抑郁情绪、药物副作用、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过调节环境湿度、心理干预、药物调整等方式改善。
1、黏膜干燥不适唾液分泌减少导致口干咽痛，夜间频繁饮水排尿影响睡眠。建议使用加湿器保持卧室湿度，睡前涂抹无糖润唇膏缓解症状。
2、焦虑抑郁情绪慢性疾病带来的心理压力可能引发入睡困难。认知行为疗法有助于改善睡眠认知，必要时可遵医嘱使用阿普唑仑、佐匹克隆等镇静催眠药。
3、药物副作用部分免疫抑制剂如环孢素可能干扰睡眠节律。出现持续失眠时应及时复诊，医生可能调整为硫唑嘌呤或羟氯喹等影响较小的药物。
4、自主神经紊乱干燥症可能伴发自主神经失调导致昼夜节律异常。可尝试褪黑素缓释片调节生物钟，配合谷维素改善神经功能。
保持规律作息，避免午后饮用咖啡浓茶，晚餐适量摄入小米粥、香蕉等富含色氨酸的食物有助于改善睡眠质量。
