预产期乳头痛可能由激素变化、乳腺导管扩张、泌乳反射激活、乳头皲裂等原因引起，可通过热敷按摩、清洁护理、舒缓内衣、药物缓解等方式改善。
1. 激素变化孕晚期雌激素和孕激素水平波动刺激乳腺组织，导致乳头敏感。无须特殊治疗，建议穿戴无钢圈哺乳内衣减少摩擦。
2. 乳腺导管扩张乳腺为泌乳做准备时导管扩张压迫神经末梢。可用温热毛巾环形热敷，每日重复进行2-3次缓解胀痛。
3. 泌乳反射激活催乳素分泌增加引发泌乳反射，可能伴随淡黄色初乳渗出。保持乳头清洁干燥，避免过度刺激。
4. 乳头皲裂皮肤延展不足或干燥导致微小裂痕，可能合并细菌感染。可遵医嘱使用红霉素软膏、羊毛脂乳膏或莫匹罗星软膏。
临近分娩出现乳头痛属正常生理现象，若伴随发热、化脓或剧烈疼痛需及时产科就诊排除乳腺炎。
