腓骨骨折一个月后突然疼痛可能与骨折愈合异常、软组织损伤、过度活动或感染等因素有关，需结合具体表现判断。
1、愈合异常骨折线未完全愈合或出现轻微移位时，活动可能刺激骨膜引发疼痛。建议复查X线确认愈合情况，必要时使用支具固定。
2、软组织损伤周围肌肉韧带在恢复期仍存在炎症反应，突然受力可能导致疼痛加剧。可通过热敷缓解，避免患肢负重。
3、过度活动过早进行高强度运动或意外扭伤可能引发疼痛。应严格遵循康复计划，疼痛时可短期使用布洛芬等镇痛药。
4、感染风险开放性骨折或术后若出现红肿热痛，需警惕骨髓炎。需立即就医进行血常规检查，可能需抗生素治疗。
恢复期建议保持适度踝泵运动促进血液循环，补充牛奶等高钙食物，疼痛持续超过48小时应及时复诊。
