小孩总是发热可能由环境因素、感染性疾病、免疫系统问题、慢性炎症等原因引起，可通过物理降温、抗感染治疗、免疫调节、病因控制等方式缓解。
1. 环境因素穿衣过多或环境温度过高可能导致体温调节异常。建议家长及时调整室温至24-26摄氏度，选择透气棉质衣物，并多次少量补充温水。
2. 感染性疾病可能与病毒性感冒、细菌性扁桃体炎等因素有关，通常表现为咽痛、咳嗽、淋巴结肿大等症状。可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、阿莫西林克拉维酸钾等药物。
3. 免疫系统问题可能与川崎病、幼年特发性关节炎等因素有关，通常表现为持续高热、皮疹、关节肿痛等症状。需进行免疫球蛋白注射、泼尼松龙片、甲氨蝶呤等专业治疗。
4. 慢性炎症可能与慢性鼻窦炎、尿路感染等因素有关，通常表现为反复低热、局部疼痛等症状。建议家长定期监测体温记录，配合医生完成头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素颗粒等疗程治疗。
保持清淡饮食，适当补充维生素C含量高的水果，发热期间避免剧烈运动，体温超过38.5摄氏度或持续3天以上需及时儿科就诊。
