备孕期不建议饮用藏红花，主要与藏红花可能导致子宫收缩、影响激素水平、增加流产风险、干扰正常受孕进程等因素有关。
1、子宫收缩藏红花中的活性成分可能刺激子宫平滑肌收缩，备孕期女性饮用可能增加早期流产概率，建议改用玫瑰花茶等温和饮品。
2、激素干扰藏红花可能干扰雌激素和孕酮的平衡，影响卵泡发育和子宫内膜容受性，存在内分泌紊乱者应完全避免。
3、流产风险藏红花活血化瘀作用可能增加着床期出血风险，有复发性流产史的女性需特别注意避免接触含藏红花成分的食品。
4、受孕障碍长期大量饮用可能改变宫颈黏液性质，阻碍精子穿透，临床表现为不明原因不孕时应排查是否与藏红花摄入有关。
备孕期间建议保持均衡饮食，避免摄入可能影响生殖功能的物质，如有特殊体质或病史应咨询生殖医学科医师。
