累发烧可能由过度疲劳、睡眠不足、病毒感染、细菌感染等原因引起，可通过休息调整、抗病毒治疗、抗生素治疗等方式缓解。
1、过度疲劳长时间高强度工作或运动导致免疫力下降，可能引发低烧，建议减少活动量并保证充足休息。
2、睡眠不足持续睡眠缺乏会影响体温调节中枢功能，可能出现乏力伴低热，需调整作息至每日7-8小时睡眠。
3、病毒感染可能与流感病毒、EB病毒等感染有关，通常表现为咽痛、肌肉酸痛，可遵医嘱使用奥司他韦、利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物。
4、细菌感染可能与链球菌、葡萄球菌等感染相关，常伴随咳嗽、脓痰，需在医生指导下服用阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。
建议发热期间保持每日2000毫升饮水，选择粥类、蒸蛋等易消化食物，体温超过38.5℃或持续3天未退需及时就医。
