左小腹绞着疼可能由肠易激综合征、泌尿系统结石、盆腔炎、肠梗阻等原因引起，可通过热敷、解痉药物、抗生素治疗、手术解除梗阻等方式缓解。
1、肠易激综合征精神压力或饮食刺激可能导致肠道功能紊乱，表现为阵发性绞痛伴腹胀。建议调整饮食结构，避免生冷食物，可遵医嘱使用匹维溴铵片、曲美布汀片或复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
2、泌尿系统结石左侧输尿管结石移动时会引发剧烈绞痛，常向会阴部放射。需增加饮水量促进排石，疼痛发作时可使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片或坦索罗辛胶囊。
3、盆腔炎女性左侧附件感染会导致持续性下腹坠痛，可能伴有发热。需进行抗生素治疗如头孢曲松钠、甲硝唑片或多西环素片，同时避免性生活。
4、肠梗阻肠道内容物通过障碍引发绞痛伴呕吐，腹部可见肠型。需禁食胃肠减压，严重者需手术解除粘连或扭转，可使用甘油灌肠剂辅助通便。
建议疼痛持续超过6小时或出现发热、血便时立即就医，日常注意腹部保暖，避免暴饮暴食及过度劳累。
