刚怀孕血压升高可能与妊娠期高血压疾病、激素水平变化、心理压力、基础疾病等因素有关，需通过血压监测、生活方式调整、药物干预等方式控制。
1、激素水平变化妊娠后孕激素水平升高导致血管扩张阻力增加，可能引起暂时性血压波动。建议低盐饮食并保持充足休息，无须特殊用药。
2、心理压力孕期焦虑情绪可能激活交感神经系统，导致血压短期上升。可通过正念呼吸、心理咨询等方式缓解，避免自行服用镇静类药物。
3、妊娠期高血压可能与胎盘血管重塑异常、内皮功能障碍有关，表现为血压超过140/90mmHg伴蛋白尿。可遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔等降压药。
4、慢性高血压孕前未控制的原发性高血压可能在妊娠期加重，通常伴随头晕、视物模糊。需在医生指导下调整硝苯地平、氢氯噻嗪等用药方案。
建议每日监测血压并记录变化，避免腌制食品及剧烈活动，出现持续头痛或视力改变需立即就医。
