宫寒熏艾有一定缓解作用。宫寒症状可通过熏艾改善局部血液循环，但需结合体质辨证使用，主要影响因素有寒凝血瘀程度、伴随症状、操作规范性及个体差异。
1、寒凝血瘀程度轻度宫寒引起的痛经、手脚冰凉，熏艾可通过温经散寒缓解症状；重度宫寒合并子宫内膜异位症等器质病变时需配合药物治疗。
2、伴随症状单纯宫寒可尝试熏艾；若伴有月经量多、崩漏或阴虚火旺体质，盲目熏艾可能加重出血或燥热症状。
3、操作规范性需由专业中医师选取关元、气海等穴位，采用陈年艾绒悬灸；自行操作可能因温度控制不当导致皮肤灼伤。
4、个体差异对艾烟过敏者、妊娠期女性禁用；阳虚体质效果显著，湿热体质可能适得其反。
建议在中医辨证指导下配合暖宫包、艾附暖宫丸等中成药，日常避免生冷饮食，经期注意腰腹部保暖。
