人体正常体温范围一般为36.0℃至37.2℃,实际体温受测量部位、昼夜节律、年龄差异、生理状态等因素影响。
1、测量部位:腋温正常值为36.0℃-37.0℃,口腔温度较腋温高0.2℃-0.4℃,直肠温度较口腔温度高0.3℃-0.5℃。
2、昼夜节律:清晨体温较低,下午至傍晚达峰值,昼夜波动幅度通常不超过1℃,女性排卵期体温可升高0.3℃-0.5℃。
3、年龄差异:婴幼儿基础代谢率高,体温常处于上限值;老年人代谢率降低,体温可能偏低,36.5℃以下属常见现象。
4、生理状态:剧烈运动、情绪激动、饱食后体温短暂升高,月经周期、妊娠期等特殊生理阶段体温可出现规律性波动。
建议采用标准化测量方法,避免在进食、运动后立即测温,若持续高于37.3℃或伴有不适症状应及时就医。